W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.

Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES W SERWISIE INTERNETOWYM lnianezakupy.pl

zamknij

Noszenie każdej maski ochronnej, również z tkaniny lnianej i dzianiny bawełnianej, wymaga trochę przyzwyczajenia.

  • Ważne : Tak załóż maskę, aby sięgała blisko grzbietu nosa i chowała się pod brodą.
  • Dokładaj wszelkich starań, by po bokach maska nie odstawała od ciała.
  • Czasem pomaga założenie pętelek zausznych w ósemkę lub ich połączenie z tyłu głowy tasiemką.

Prawdopodobnie najtrudniejszym momentem jest, gdy zaczyna się robić duszno.

  • Pomaga wyrównanie oddechu i spokojne oddychanie tylko nosem.
  • Wiemy ! To trudne , ale możliwe i bardzo skuteczne na dłuższą metę.
  • Lniana maska z tkaniny i bawełniana z dzianiny z pewnością nam w tym pomoże.

Nasz nos filtruje, ogrzewa i oczyszcza wdychane powietrze oraz zatrzymuje szkodliwe cząsteczki.

Dodatkowo produkuje bardzo ważną dla naszego ciała substancję: tlenek azotu wzmacniający m.in. ochronę przed infekcjami.

Aby uzyskać jak największe korzyści, musisz unikać tych typowych błędów.

  • Jednym z największych błędów jest to, że większość z nas dotyka maskę, ciągnie ją pod nos lub całkowicie zdejmuje z twarzy lub co gorsze - ściąga pod brodę.
  • To w praktyce oznacza możliwość bezpośredniego kontaktu z tzw. zewnętrzną czyli brudną częścią maski.

Pamiętaj – nie rób tego:

  • Nie noś maski tak by odkrywała NOS. Chroń NOS przede wszystkim.

  • Nie odsłaniaj brody i ust.

  • Nie noś maski z jej odchylonymi bokami, mają przylegać do ciała.

  • Nie wciskaj maski pod brodę, aby spoczywała na szyi.

Po prawidłowym założeniu maski czyli jeszcze raz:

  • maska z jednej strony sięga blisko grzbietu nosa, z drugiej chowa się pod brodą,
  • założona bez zbędnych luk z boków maski , ma przylegać do ciała.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:

  • Zawsze myj ręce przed i po założeniu maski.
  • Chwytaj za pętle ( gumki) , aby założyć maskę i ją zdjąć.
  • Nie dotykaj rękami przedniej części maski podczas jej zdejmowania.
  • Załóż maskę i zdejmij ją, gdy jesteś w domu. Windy i klatki schodowe mogą być obszarami o wysokim stopniu zanieczyszczenia.
  • Zmieniaj maskę jak staje się nadmiernie wilgotna.
  • Codziennie myj i susz maskę z tkaniny i przechowuj ją w czystym, suchym miejscu.
  • Lnianą maskę możesz często prać w 60 st C i prasować nawet na 3 kropki czyli 200 st C
  • Nie miej fałszywego poczucia bezpieczeństwa, że samo noszenie maski załatwi sprawę ochrony.

Maski ochronne zapewniają ograniczoną ochronę ale działają najlepiej w połączeniu z częstym myciem rąk i dystansem społecznym.

Maksymalizowanie ochrony jest właśnie sumą tych zachowań na co dzień.